Bewegung und Gymnastik für 66plus
- KGH Bülach
Gezielte Aktivitäten fördern und fordern das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Kräftigen und dehnen der Muskulatur sind ein wichtiger Bestandteil davon, dazu gehören auch Gleichgewichts-, Koordinations- sowie Gedächtnisübungen. Ganz wichtig: die Freude an Bewegung und Begegnung mit Gleichgesinnten!